السباق الثلاثي
 ثلاث متنافسين في سباق ثلاثي: السباحة، ركوب الدراجات، والجري. | |
| أعلى هيئة حاكمة | الاتحاد الدولي للسباق الثلاثي |
|---|---|
| لـُعِبت لأول مرة | ع 1920 |
| السمات | |
| التلامس | لا |
| من الجنسين | نعم، مسابقات منفصلة |
| النوع | رياضية تحمل |
| الحضور | |
| البلد أو المنطقة | عالمي |
| أولمپية | نعم، منص 2000 |
| الأولمپية الخاصة | نعم، بدء Paratriathlon في 2016 |
السباق الثلاثي أو ترياثلون Triathlon، وهو أشبه بالماراثون، يبدأ بالسباحة ثم ركوب الدراجات، وينتهي بالجري، وهناك عدة أنواع منه الشتوي الذي يحتوي على التزلج على الجليد، والجبلي الذي لا يحتوي على السباحة. هذه اللعبة تعتمد أيضاً على سرعة التبديل بين الملابس والأحذية الخاصة بكل مرحلة من مراحل اللعبة. والترياثلون لعبة مشاركة في الألعاب الاولمپية.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
تاريخ اللعبة
اعتماداً على المؤرخ والكاتب سكوت تينلي، فاللعبة تعود بداياتها إلى فرنسا في الفترة ما بين 1920 و 1930 ،وقد كانت تسمى آنذاك بـ "Les trois sports", "La Course des Débrouillards" و"La course des Touche à Tout". هذا السباق يقام حاليا في فرنسا قرب منطقة جونڤل لي بونت في ميولان وبويسي. في عام 1920 أوردت صحيفة (لي آتو) الفرنسية تقريراً عن السباق، ذاكرة أن المتسابقين قد قطعوا 3 كيلومترات ركضاً، و12 كيلومتر بالدراجة، ثم قطعوا قناة مارن سباحة، وقد أنجزوا مراحل هذا السباق بدون فترات استراحة. كما أن هناك عدد من المقالات المنشورة في الصحافة الفرنسية عن سباق أقيم في مرسليا عام 1927. وهناك أيضاً مقال نشر عام 1934 حول (الرياضة الثلاثية)، إذ أقيمت في مدينة روتشيلي بـقطع قناة بطول 200 متر سباحة، وسياقة الدراجات بطريق يبلغ طوله 10 كيلومترات، ثم أخيراً تم الركض لمسافة 1200 متر في استاد أندريه باربيو.
الترياثلون حالياً
بعد 1930 لم يُسمع ما يذكر عن هذه الرياضة، حتى عام 1974، حيث بدأ مجموعة من الأصدقاء التدرب على ساحل ميسون في مدينة سان دييگو جنوب ولاية كاليفونيا. تم توثيق هذا الحدث، الذي أقيم بمعزل عن السباق الفرنسي. بين تلك المجموعة كان هناك عدائين وسباحين ودراجين، قبل أن تتحول فترات التدريب الطويلة إلى سباق حقيقي. في الخامس والعشرين من سبتمبر لعام 1974 أقيم السباق الأول على نفس الساحل، بتنظيم ورعاية كلا من جاك جونستون ودون شانهان،، وقد شارك فيه 42 رياضي، وتم الاحتفال بذلك اليوم بانطلاق التريالثون بشكلها الحديث.
مسافات السباق القياسي
| الاسم | السباحة | ركوب الدراجات | الجري | ملاحظات |
|---|---|---|---|---|
| Kids of Steel | 100–750 م |
5–15 كم |
1–5 كم |
Distances vary with age of athlete. See: Ironkids |
| Novice (Australia) | 300 م | 8 كم | 2 كم | Distances vary, but this is a standard Novice distance course in Australia. |
| Super Sprint | 400 م (0.25 mi) |
10 كم (6.2 ميل) |
2.5 كم (1.5 ميل) |
Distances vary, but this is a standard Super Sprint course. |
| Novice (Europe) | 400 م (0.25 ميل) |
20 كم (12.4 ميل) |
5 كم (3.1 ميل) |
Distances vary somewhat, but this is a standard novice/fitness distance course in Europe. |
| Sprint | 750 م (0.47 ميل) |
20 كم (12.4 mi) |
5 كم (3.1 ميل) |
For pool-based races a 500m swim is common. The sprint distance is the fastest growing triathlon race distance in the United States[بحاجة لمصدر] |
| Olympic | 1.5 كم (0.93 ميل) |
40 كم (24.8 ميل) |
10 كم (6.2 ميل) |
Also known as "international distance", "standard course", or "short course" |
| ITU-Long Distance (O2) | 3.0 كم (1.86 ميل) |
80 كم (49.6 ميل) |
20 كم (12.4 ميل) |
Double Olympic Distance[1] |
| ITU-Long Distance (O3) | 4.0 كم (2.49 ميل) |
120 كم (74.6 ميل) |
30 كم (18.6 ميل) |
So-called triple Olympic Distance,[1] distance of the ITU Long Distance Triathlon World Championships in 2008, originally the distance of the Nice triathlon |
| Half | 1.93 كم (1.2 ميل) |
90 كم (56 ميل) |
21.09 كم (13.1 ميل) |
Also known as "middle distance", "70.3" (total miles traveled), or "half-ironman". |
| Full | 3.86 كم (2.4 ميل) |
180 كم (112 ميل) |
42.2 كم (26.2 ميل) ماراثون |
يعرف "بالمسافات الطويلة" أو "ترايثلون الرجل الحديدي".[2] |
المتغيرات الغير قياسية
- Aquabike، تتكون فقط من مرحلتي السباحة وركوب الدراجات.
- Aquathlon، تتكون فقط من مرحلتي السباحة والجري.
- Duathlon، تتكون من مرحلة الجري، مرحلة السباحة، ومرحلة جري أخرى.
- Equilateral triathlon، سباق ثلاثي تأخذ فيه كل قدم زمناً متساوياً تقريباً.
- فورميلا ون ترايثلون، حدث يتكون من مسابقة سباحة-ركوب دراجات-جري في مجموعات متعددة.
- Nauticathlon TM، علامة تجارية ملك ڤيكتور بودريه/فرنسا، تتكون من العديد من الرياضات (الأحكام http://www.nauticathlon.com)
- Off-road triathlon، تتكون من السباحة، ركوب الدراجات الجبلية، و[[trail running]. يشتهر بسلسلة من هذه السباقات تعرف باسم XTERRA Triathlon.
- Reverse order triathlon، يتكون من الرياضات الثلاثة المعتادة لكن بترتيب معكوس (الجري، ركوب الدراجات، السباحة). قد يفعل هذا للسماح ببداية شاملة لحين الانتهاء في البركة.
- Ultraman triathlon، سباق ثلاثي بمسافة طويلة جداً تصل إلى 320 ميل.
- السباق الثلاثي الشتوي، عادة ما يشمل حدثين إما cross-country skiing، ركوب الدراجات الجبلية أو outdoor-ice speed skating وينتهي بالجري.
- السباق الثلاثي الداخلي، يتكون من حمام سباحة، دراجات ثابتة، ومسار أو حلقة مفرغة للجري.
- Pedal, Paddle, Run، يتكون من ركوب الدراجات، الكياك، والجري.
انظر أيضاً
- السباق الثنائي
- Decathlon
- Duathlon
- Modern pentathlon
- Pentathlon
- السباق الرباعي
- Tetrathlon
- Triathlon equipment
- XTERRA Triathlon
المصادر
- ^ أ ب ITU Competition Rules 2008, p. 52
- ^ Because "Ironman Triathlon" is a registered trademark of the World Triathlon Corporation (WTC), only races licensed by the WTC may be called "Ironman" or "Iron". As a result, other races of the same distances are called "full" or "long" distance.
قراءات أخرى
- Friel, Joe (1998). The Triathlete's Training Bible. na: VeloPress. ISBN 1-884737-48-X.
- Friel, Joe (2008). Going Long: Training for Ironman-Distance Triathlons. na: VeloPress. ISBN 978-1-934030-06-6.
- Friel, Joe (2006). Your First Triathlon. na: VeloPress. ISBN 9781931382854.
- Bernhardt, Gale (2006). Training Plans for Multisport Athletes. na: VeloPress. ISBN 9781931382922.
- Bernhardt, Gale (2004). Triathlon Training Basics. na: VeloPress. ISBN 9781931382250.
- Fauteux, Ray (2006). Ironstruck...The Ironman Triathlon Journey. na: Lulu Press. ISBN 978-1-4303-0540-8.
- Fauteux, Ray (2008). Ironstruck? 500 Ironman Triathlon Questions and Answers. na: Lulu Press. ISBN 978-1-4357-4782-1.
وصلات خارجية
| Triathlon
]].- International Triathlon Union (ITU) (world governing body)
- ironman.com (World Triathlon Corporation site)
- Xterra Triathlon
- TRIResults.com (historical triathlon results)
- Triathlon at the Open Directory Project