تعلم مهارة التعلم
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ادرس أفضل و ليس أصعب
الجزئيات الهامة في تعلم مهارة التعلم
إن الوسط المحيط بك له أهمية كبيرة على مردودية دراستك .
و اتخذ الآن الإجراءات المناسبة بعد النصائح التالية :
هل مكان الدراسة متاح لي عندما أريد
- إن مكان الدراسة يتيح لك القليل من النفعية في حال لم تسطتيع استخدامه عندما تريد .
- إذا كنت في مكان دراسة عام فعليك أن تضع جدول خاص بك يتيح لك الأوقات التي استخدام هذا المكان لا يسبب لك عدم الانتباه و التشتت .
هل مكان الدراسة لا يوجد فيه ملهيات و ما يقطع لي أفكاري
- من المهم جداً أن يتوفر لك مكان دراسة لا يوجد فيه ما يقطع لك سلسلة أفكارك .
- ساعة واحدة من الدراسة المستمرة خير من أربع ساعات فيها انقطاعات .
- اغلق هاتفك المحمول أو ضعه في وضع صامت . لا ترددات + لا رنين = لا تشتت للأفكار.
- اغلق برنامج المحادثة الخاص بك على حاسوبك إلا إذا كنت في حاجة له لنقاش علمي مع أحد زملائك .
- لا تتفقد بريدك الإلكتروني أثناء الدراسة و لذك خصّص وقد لذلك قبل البدء بالدراسة أو بعد الإنتهاء منها .
- من الوسائل المساعدة إنشاء عدة مستخدمين في حاسوبك :
- وضع للدراسة: لا يتاح لك فيه الوصول للإنترنيت .
- وضع للبحث: يتاح لك فيه الوصول للإنترنيت .
- وضع عام : يتيح لك ما تريد أوقات فراغك .
هل مكان الدراسة يحوي كل متطلباتي
- يجب أن يحوي مكان دراستك كل ما تتطلبه الدراسة(أوراق ،أقلام ،...).
- إذا درّست في مكان ما غير مهيأ للدراسة عليك أن تحرص أن تأتي بكل ما يلزمك لكي لا تقطع دراسة كلما احتجت لغرض معين .
هل طاولة الدراسة واسعة كفاية
- يجب أن تكون طاولة الدراسة واسعة كفاية حتى يتسنى لك وضع جميع الكتب و المراجع التي تحتاجها أثناء دراسة المادة ، و ذلك لكي لا تتوه في الفوضى و ذلك عند ضيق الطاولة .
ما هي الظروف المكانية الملائمة
- إضاءة معتدلة لأن الخبراء أثبتوا أنه عند دراستك في إضاءة خافتة ستكون تبذل جهد إضافي يحسب عليك في تمحيص الكلمات .
- درجة حرارة معتدلة ، غير مرتفعة تسبب النعس ، و لا منخفضة جداً تسبب الإحساس بالألم .
- كرسي دراسة مريح لكي لا تتعب أثناء جلوسك لفترات طويلة عند الدراسة .
متى تدرس
- يجب أن تحدد لنفسك أوقات خاصة بالدراسة و تجعلها روتين ممتع في حياتك ، و انتقِ الأوقات التي تشعر فيها بالحيوية و النشاط و الرغبة بالدراسة و الرغبة بإنهاء ما قررته من كمية لنفسك .
- راعِ أوقاتك بحيث تتمكن من الدراسة في ضوء النهاء فقد أثبتت التجارب أن الدراسة في النهار أكثر مردودية من الدراسة في الليل ،فقد أظهرت الأبحاث أن 60 دقيقة من دراسة النهار تقابل 90 دقيقة من دراسة الليل .
- احرص أن تدرس المعلومات بعد فترة ليست بعيدة عن المحاضرة و ذلك لأن المعلومات تكون جديدة و المشكلات التي يمكن تواجهك سيتسنى لك حلّها مع زملائك و أساتذتك .
- احرص أن تدرس بشكل منظم غير متقطّع و رتب في ذهنك الوقت الكافي لإنجاز عملك المقرر
قبيل المحاضرة
- احرص أن تصل باكراً لتحجز لنفسك مكاناً في المقدمة و لذلك لعدة أمور :
- تشد انتباهك لما يٌعطى .
- يحقق لك الاندماج في الموضوع.
- من شأنه زيادة الانتباه عندك و عدم التشتت لما يحدث أمامك مقارنة بما سيحدث لك لو جلست في مقعد متأخر .
- هيئ و حضر المحاضرة قبل القدوم و هذا مهم جداً لأنك ستعلم الملامح الأساسية للمحاضرة و ستصبح المعلومات أقل عبئاً عليك فيما لو كانت كلها جديدة و غريبة عليك .
- خذ ملاحظات و مقتبسات خلف المحاضر و هذا مهم جداً .
نظّم وقتك
من أهم الأشياء التي يمكنك أن تسفيد منها في حياتك الدراسية و العملية هي عملية تنظيم الوقت . من النصائح المتبعة في تنظيم الوقت : 1- عدم تقيد نفسك جدولاً بالدقائق و إنما بالساعات مثلاً( من الساعة 12 صباحاً إلى 2 ظهراً رياضة ). 2- أن يكون جدولك واقعياً مثلاً(سوف أنجز 50 صفحة من الدراسة خلال ساعة ). 3- كن مرن في تنسيقه بمعنى آخر راعٍ الاضطرابات التي قد تحصل و الأمور المفاجئة . 4- لا تعتبر الأنشطة الاجتماعية و الدينية مضيعة للوقت و راع بين الجانب المادي و الروحي فيه أمثلة(صلة الأرحام ، بر الوالدين ، أنشطة تخدم المجتمع ....). وهذا جدول يمكن أن يساعدك في تنظيم الوقت .
للتحميل للتحميل
