إجهاد (بيولوجى)

هذا المقال هو عن biological stress. إذا كنت تريد stress in physics and mechanics، انظر Stress (mechanics).

الإجهاد هو استجابة الشخص إلى الضغوطات مثل حالة بيئية أو التحفيز. الإجهاد هو طريقة الجسم للرد على التحدي. وفقا لهذا الحدث المجهدة، طريقة الجسم على الاستجابة للإجهاد هو عن طريق الجهاز العصبي الودي تنشيط والذي ينتج في مكافحة أو رحلة استجابة. الإجهاد يصف عادة ما يكون حالة سلبية أو شرط الإيجابية التي يمكن أن يكون لها تأثير على الشخص العقلية والجسدية رفاهية.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 الإجهاد والتوازن

كان مصطلح الإجهادلايحمل أيا من دلالاته المعاصرة قبل 1920. بل هو شكل من الإنجليزية الوسطى destresse، المستمدة عن طريق الفرنسية القديمة من اللاتينية' stringere، "." وكانت الكلمة لفترة طويلة قيد الاستخدام في الإجهاد (الفيزياء) للإشارة إلى التوزيع الداخلي للقوة التى تمارس على جسم مادي، مما أدى إلى سلالة. في 1920 و 1930 الدوائر البيولوجية والنفسية تستخدم أحيانا هذا المصطلح للإشارة إلى الضغط النفسي أو إلى وكيل البيئية الضارة التي يمكن أن تسبب المرض. والتر كانون استخدامه في عام 1926 للإشارة إلى العوامل الخارجية التي تعطل ما يوصف توازن.

باتالها، وآخرون. "الأدينوزين A2A الحصار مستقبلات يعود الحصين العجز التوتر الناجم عن ويعيد التذبذب اليومي كورتيزون "الطب النفسي الجزيئي، 2012.

دعونا أولا نتحدث عن الإجهاد. على وجه التحديد، والإجهاد في مرحلة الطفولة. في جرعات صغيرة، يمكن التعرض الإجهاد يكون في الواقع جيدة بالنسبة لك، ولكن بجرعات كبيرة، أو لفترات طويلة،، انها بالتأكيد لا. هناك آثار مباشرة بعد الإجهاد، وكذلك تلك التي على المدى الطويل. عندما كنت تعاني ضغوطات قوية في التنمية، يمكن أن ينتهي بك الأمر مع التغييرات على طول الطريق إلى مرحلة البلوغ، من العجز المعرفي إلى الاستعداد للاضطرابات النفسية.

لماذا هو الإجهاد في التنمية مهم جدا؟ خلال التنمية، وأدمغتنا والنامية أيضا، ولا سيما الحصين لدينا. في حين أن الحصين هو أفضل المعروف لدورها في الذاكرة والملاحة الفضائية، كما انها مهمة للغاية في الاستجابات العاطفية. نمو الخلايا العصبية في قرن آمون يمكن أن تأتي من بيئات المخصب أو مضادات الاكتئاب المزمن، والموت من تلك الخلايا العصبية يمكن أن تأتي من التوتر المزمن. التوتر المزمن أيضا يعطل محور الغدة النخامية، الغدة الكظرية (محور HPA) وهذا فقط في الكبار! خلال التنمية، حيوانات معرضة جدا للإجهاد، وقرن آمون لا تزال تتطور صلاتها. ونحن لا نزال في معرفة ما تحدث تغيرات أثناء الإجهاد وقت مبكر من الحياة وكيفية ارتباطها السلوكيات في مرحلة البلوغ.

في هذه الحالة، والكتاب من هذه الدراسة تبحث في مستقبلات الأدينوزين 2A. الأدينوساين هو الناقل العصبي، رسول كيميائي بين الخلايا العصبية، التي تلعب دورا في تعزيز النوم واحدة من وظائفها. ولكن دور الأدينوزين يعتمد حقا على ما مستقبلات كان يضرب، وأين تلك المستقبلات هي. في قرن آمون، على سبيل المثال، يمكن أن مستقبلات الأدينوزين 2A زيادة انتقال الغلوتامات، ناقل عصبي آخر، ويمكن أن تسهم في اضطرابات واختلال وظيفي. على سبيل المثال، يمكن أن ينظر عالية مستقبلات الأدينوزين 2A ردا على الإجهاد الحاد، أو في مرض الزهايمر. إذا يتم تغيير مستقبلات الأدينوزين 2A في قرن آمون في الإجهاد الحاد، ويتم تبديل الحصين عن الإجهاد المزمن في وقت مبكر من الحياة، هل هذا يعني أن مستقبلات الأدينوزين 2A يمكن أن يكون أي شيء له علاقة التوتر المزمن؟

لمعرفة ذلك، واستخدم واضعو الحياة في وقت مبكر نموذج الإجهاد الراسخة دعا فصل الأمهات. يفترق الفئران الوليدة من أمهاتهم لفترة من الوقت كل يوم خلال التنمية، وهذا يمكن أن يسبب أعراض الإجهاد المزمن. قد تعتقد أن هناك فقراء الفئران طفل حزين يدعو إلى أمهم وتترك وحدها والباردة لعدة أيام، ولكن في الحقيقة، انها فقط لمدة ثلاث ساعات قضاها كل يوم. ومع ذلك، فإن الحيوانات يكبر بشكل مختلف جدا من الضوابط. هم أكثر قلقا وأنها تظهر ضعف الادراك في اختبارات الذاكرة مثل متاهة موريس المائية.

ولكن ما هو دور مستقبلات الأدينوزين 2A في كل هذا؟ وضع الكتاب على مجموعة من الفئران طفل خلال فصل الأمهات، وبدا عليهم في مرحلة البلوغ. وأظهرت الفئران بوادر يجري التشديد بشكل مزمن.

 الخلفية البيولوجية

 الدماغ

الدماغ يلعب دورا حاسما في تصور الجسم للاستجابة للإجهاد. ومع ذلك، إبراز مناطق من الدماغ مسؤولة عن جوانب معينة من الاستجابة للضغط النفسي من الصعب في كثير من الأحيان وغير واضحة. فهم أن الدماغ يعمل في أكثر الأحيان مثل شبكة تحمل المعلومات حول وضع الإجهاد في مختلف المناطق من الدماغ (من المناطق الحسية القشرية إلى أكثر الهياكل القاعدية والعكس بالعكس) يمكن أن تساعد في تفسير كيف يضرب التوتر بجذوره وآثاره السلبية بشكل كبير في ضعف الاتصالات العصبية . على الرغم من هذا، تم وصف العديد من هياكل الدماغ المتورطة في لعب الأدوار الرئيسية في مسارات الاستجابة للضغط النفسي أدناه.

Human brain (hypothalamus=red, amygdala=green, hippocampus/fornix=blue, pons=gold, pituitary gland=pink)

 المهاد

تحت المهاد هو جزء صغير من الدماغ تقع تحت المهاد وفوق الدماغ. واحدة من أهم مهامها هو مساعدة الرابط معا الجهاز العصبي والغدد الصماء في الجسم. هذا الهيكل لديه العديد من المدخلات والمخرجات العصبية ثنائية الاتجاه من وإلى مختلف مناطق الدماغ الأخرى. هذه الاتصالات تساعد على تنظيم قدرة منطقة ما تحت المهاد "لتفرز هرمونات في جسد مجرى الدم, وجود آثار بعيدة المدى وطويلة الأمد على العمليات الفسيولوجية مثل التمثيل الغذائي. خلال الاستجابة للضغط النفسي، ما تحت المهاد تفرز هرمونات مختلفة، وهي القشرية لإفراز هرمون، والذي يحفز الغدة النخامية في الجسم ويبدأ تنظيم مسار استجابة شديدة التوتر .

 اللوزة

اللوزة هو "اللوز" صغيرة ، على شكل هيكل يقع ثنائيا، عميقا داخل الفص الصدغي الإنسي من الدماغ، وهو جزء من الجهاز الحوفي في الدماغ، مع التوقعات إلى ومن منطقة ما تحت المهاد، الحصين، وcoeruleus موضع، من بين مجالات أخرى. يعتقد أن تلعب دورا في معالجة العواطف، وقد تورط اللوزة في آليات الاستجابة للضغط النفسي تحوير، لا سيما عندما يتعلق الأمر مشاعر القلق أو الخوف.

 الحصين

في قرن آمون هو بنية تقع ثنائيا، عميقة داخل الفص الصدغي الإنسي من الدماغ، الوحشي فقط لكل اللوزة، ويشكل جزءا من الجهاز الحوفي في الدماغ. ويعتقد أن الحصين أن تلعب دورا هاما في تشكيل الذاكرة . وهناك العديد من الاتصالات إلى الحصين من القشرة المخية ، تحت المهاد، واللوزة، وبين المناطق الأخرى. أثناء الإجهاد، الحصين يشكل أهمية خاصة، في أن الإدراكية عمليات مثل ذكريات قبل يمكن أن يكون لها تأثير كبير على تعزيز، وقمع الخيال، أو حتى توليد مستقل لإستجابة الإجهاد. الحصين هو أيضا منطقة في الدماغ التي هي عرضة للتلف من جراء التوتر المزمن.

 Locus coeruleus

coeruleus موضع (كما وردت الموضع الأزرق) هو نواة في بونس (جزء من الدماغ) تشارك مع الاستجابات الفسيولوجية للإجهاد والذعر. وقد اكتشف في القرن 18 من قبل فيليكس Vicq-d'Azyr، أو ربما في وقت لاحق من قبل يوهان كريستيان رايل.

 أنظر أيضا

2

 الهامش

 Bibliography

• Carlson, N.R. & Heth, C.D. (2007). Psychology the science of behaviour. 4th ed. Upper Saddle River, New Jersey: Pearson Education, Inc., 527.
• Petersen, C.; Maier, S.F.; Seligman, M.E.P. (1995). Learned Helplessness: A Theory for the Age of Personal Control. New York: Oxford University Press. ISBN 0-19-504467-3
• Seligman, M.E.P. (1975). Helplessness: On Depression, Development, and Death. San Francisco: W.H. Freeman. ISBN 0-7167-2328-X
• Seligman, M.E.P. (1990). Learned Optimism. New York: Knopf. (Reissue edition, 1998, Free Press, ISBN 0-671-01911-2).
• Holmes, T.H. and Rahe, R.H. (1967). The social readjustments rating scales. Journal of Psychosomatic Research 11:213–218.

 وصلات خارجية

ابحث عن stress في
قاموس المعرفة.

• The American Institute of Stress
• University of Massachusetts Medical School Stress Reduction Program
• "Research on Work-Related Stress", European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA)
• "Working on Stress", European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA)
• "Taming Stress", Scientific American, September 2003
• Self help guide (NHS Direct)